sábado 06 de agosto del 2022
¿Qué son las semillas de cáñamo y qué beneficios tienen para la salud?

¿Qué son las semillas de cáñamo y qué beneficios tienen para la salud?

Las semillas de cáñamo son un cereal muy energético con alto contenido en hierro, son ricas en proteínas vegetales que ayuda al desarrollo de los músculos y la regeneración de tejidos, entre las grasas del cáñamo encontramos ácidos grasos esenciales como el Omega 3, que ayuda a combatir los problemas del colesterol, su aporte en fibra que hace que sea una buena solución contra el estreñimiento, además contiene calcio, fósforo y magnesio que regula el funcionamiento del sistema nervioso.

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