El aceite de oliva es un ingrediente popular en la preparación de alimentos debido a sus numerosos beneficios para la salud. Pero sus beneficios se extienden más allá de la cocina. De hecho, el aceite de oliva se ha utilizado para hidratar y nutrir el cabello durante miles de años.
¿Es posible hacer que el cerebro sea más inteligente?, si bien es cierto que al ser humano le vendría bien ser un poco más inteligente, para lograr objetivos laborales o educativos.
La presión arterial es la fuerza con la cual la sangre es empujada por el corazón cada que este late, ocasionando que la sangre rebote contra las paredes de las arterias. La presión arterial, puede variar según el ciclo cardíaco, esto permite distinguir una presión sistólica y diastólica.
El aceite de coco está de moda en los regímenes de salud y belleza natural. Innumerables blogs y sitios web de salud natural lo promocionan como un producto milagroso, capaz de hacer de todo, desde calmar la piel agrietada hasta revertir las caries.
La miel fue el edulcorante original, conocido y consumido por nuestros antepasados desde tiempos inmemoriales. Es adecuado para el consumo inmediato en su estado crudo, a diferencia de cualquier otro edulcorante importante, y solo requiere la habilidad o la imprudencia de robárselo a las abejas. En su estado puro, la miel no fermentará, pero la fermentación puede ocurrir por accidente o ser inducida deliberadamente.
Más del 15% de la población mundial tiene déficit de zinc en su dieta y este mineral es esencial para muchas funciones como mantener la erección, defenderte de infecciones virales y facilitar tu digestión.
El Sol hace mucho más que iluminarnos durante el día y sus efectos sobre nuestra salud, estado de ánimo y reloj biológico son muy importantes. Probablemente haya oído hablar de los peligros potenciales de estar expuesto al sol demasiado tiempo. Pero, ¿sabía que recibir la cantidad adecuada de luz solar puede ser bueno para su salud y bienestar?
Con todos los superalimentos y suplementos de moda disponibles en el mercado hoy en día, puede ser difícil mantenerse al día con lo que es simplemente popular y lo que realmente es beneficioso para la salud. Si te encanta seguir lo último en nutrición, es probable que estés familiarizado con la moringa.
La fibra, los fitoquímicos (compuestos vegetales beneficiosos) y los azúcares naturales que funcionan como laxantes, como el sorbitol y la fructosa, se encuentran en los jugos de frutas y verduras crudas y pueden ayudar a limpiar el colon.
¿Sabías que la miel no es lo único que hacen las abejas? Las abejas también producen un compuesto llamado propóleos a partir de la savia de los árboles de hoja perenne o de hojas de aguja. Cuando combinan la savia con sus propias secreciones y cera de abejas, crean un producto pegajoso de color marrón verdoso que se usa como recubrimiento para construir sus colmenas: éstos son los propóleos.