¿Como hacer una deliciosa lasaña de pollo con kari?

La lasaña es un tipo de pasta que se sirve en láminas su origen está ligado la cocina italiana y es ideal para compartir una cena familiar o una ocasión especial, es fácil de preparar y muy deliciosa.

Recuerda que PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 12% menos calorías, 28% menos grasa y 22% menos colesterol

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¿Como hacer una deliciosa lasaña de pollo con kari?

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo Total55 minutos
  • Cocina

Ingredientes lasaña

  •   Pam Mantequilla aceite de canola en aerosol.
  •   200 gramos de pollo desmechado previamente cocido.
  •   200 gramos de chile poblano cortados en juliana.
  •   Un diente de ajo finamente picado.
  •   200 gramos de queso doble crema o tipo mozzarella.
  •   100 gramos de champiñón fileteados de la marca Kari.
  •   3/4 de maíz tierno de la marca Kari.
  •   250 gramos de pasta para lasaña.
  •   3 cucharaditas de cebolla finamente picada.
  •   Una 1/2 tazas de crema ácida.
  •   Sal y Pimienta al gusto.

Ingredientes Crema agria

  •   200 ml de crema de leche.
  •   2 cucharadas de jugo de limón.
  •   2 cucharadas de vinagre de vino blanco.
  •   1 pizca de sal.

Preparación Crema agria

  1. Comienza volcando la crema de leche (nata) en un recipiente y agrega el limón
  2. Bate muy bien puedes usar un batidor de alambre.
  3. Agrega el vinagre de vino blanco y la sal, mezcla nuevamente

Preparación lasaña de pollo

  1. Rociar una cacerola con 2 disparos de PAM® Mantequilla, cocina el ajo, la cebolla, los champiñones, y las rajas de chile poblano, (los ingredientes deberán estar debidamente picados o fileteados según corresponda) recuerda apartar un chile poblano y licuarlo con la crema.
  2. Rociar un molde de lasaña con 2 disparos de PAM® Mantequilla, acomodar una capa de láminas de lasaña previamente cocida, cúbrelas con pollo desmechado, luego agrega la mezcla de champiñones, bañar con la salsa agria, cubrir con queso rallado, formar varias capas hasta cubrir el recipiente, asegúrate que la última capa finalice con pasta y queso.
  3. Llevamos al horno el molde a una temperatura de 200º C durante 25 minutos, lo justo para que nuestra lasaña poblana esté lista. 

Crema agria, sour cream, panna acida o nata agria son algunos de los nombres como se le conoce a este producto que está elaborado a partir de la nata.

Tiene un contenido graso entre el 18 y 24% y tal y como indica su nombre, es una nata que debido a la fermentación ha adquirido acidez. En nuestro país no es muy conocida, pero se utiliza mucho en ensaladas, sopas, patatas, salsas, etc. y en repostería.

¡Advertencias!

Se recomienda preguntar a tu médico de confianza, si puedes consumir estas recetas, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones en el organismo, si llegas a presentar algún tipo de alergia al consumirlo, suspende de inmediato su consumo, si estas en embarazo o tienes una condición de salud, consulta a tu médico antes de consumir ciertos alimentos.

Hoy en día podemos encontrar distintos productos en nuestra categoría Despensa para preparar platillos únicos y que ayudan a cuidar tu salud, como lo son marcas como: BadiaPAM, Members Selection

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