Jarabe de zanahoria, limón y miel para limpiar tus pulmones

Este jarabe de zanahoria, limón y miel te ayudará a limpiar tus pulmones de manera natural, ya que hoy en día muchas personas sufren de gripe, tienen flemas y tos.

Aquí te mostraremos lo fácil y rápido que puedes mejorar tu salud:

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El ingrediente estrella de este batido es la Zanahoria, ya que esta verdura es rica en vitamina A y es una fuente importante de vitamina c y complejo b. Así mismo tiene una gran cantidad de calcio, hierro, potasio, sodio y fósforo.

También se necesitará limón y miel, los cuales son fácil de conseguir y quizá ya tengas en casa.

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Jarabe de zanahoria, limón y miel para limpiar tus pulmones

  • Prep Time5 min
  • Cook Time10 min
  • Total Time15 min

Ingredientes:

  • 5 Zanahorias grandes.
  • 1 Limón exprimido.
  • 4 Cucharadas de miel.
  • Agua.

Preparación:

1

Alista tus ingredientes. Limpia cada uno de ellos y lava muy bien las zanahorias.

2

Pela las zanahorias y córtalas en varios trozos e hiérvelas en agua durante unos minutos hasta que las zanahorias estén blandas.

3

Deja reposar las zanahorias hasta que la mezcla este fría.

4

Luego, machaca las zanahorias y añade el zumo de limón y las cucharadas de miel.

5

Finalmente, bátelo bien hasta integrar los ingredientes y guárdalo en un envase de vidrio.

Modo de uso:  

Lo ideal es tomar de a 4 o 5 cucharas al día de es jarabe hasta que sientas que los síntomas desaparezcan por completo.


No tomar si sufres de diabetes o medicamentos diuréticos ya que por la cantidad de azúcar que posee la verdura, esta puede potencializar su efecto.

Se recomienda preguntar a tu médico de confianza, si puedes consumir estos alimentos, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones en el organismo, si llegas a presentar algún tipo de alergia al consumirlo, suspende de inmediato su consumo.

Si estas en embarazo o tienes una condición de salud, consulta a tu médico antes de consumir ciertos alimentos.

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