Si eres de las personas que les encantan los platillos endulzados, pero quieres cuidar tu salud y tu peso, entonces puedes optar por consumir miel de agave.
Aquí te traemos una receta: Pollo a la Agave el cual es un plato fácil de preparar para cualquier comida especial o solo para disfrutar y mejor aún, es que es totalmente saludable.
¡Qué esperas para prepararlo!
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Receta saludable: Pollo a la Agave
- Prep Time10 min
- Cook Time20 min
- Total Time30 min
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo.
- 4 zanahorias.
- 250 gr de champiñones.
- 1 cebolla.
- 2 dientes de ajo negro y dulce.
- 1 vaso de agua.
- 1 cucharada de soja.
- 4 cucharadas de endulzante líquido Blue Agave.
- Sal al gusto.
- Pimienta negra molida Badia.
- Harina.
- Aceite de oliva virgen extra.
Preparación:
1
Primero, cortamos en trozos pequeños la pechuga de pollo y luego de ello, salpimentamos y enharinamos ligeramente.
2
Luego, en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra los cocinamos hasta que se doren, sacamos y reservamos. En ese mismo aceite, ponemos la cebolla, los ajos, las zanahorias todo picado.
3
Cuando la verdura esté en su punto, incorporamos los champiñones, salteamos y añadimos el pollo, la soja, y el endulzante líquido Blue Agave y un poco de agua a medida que se vaya secando.
4
Dejamos cocinar a fuego suave unos 20 minutos.
¡Y listo, ya tenemos un delicioso plato!
Beneficios del Agave:
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Contiene vitaminas A, B, B2, C, hierro, fósforo, proteínas y niacina, que permiten limpiar, drenar y desintoxicar las venas y arterias.
- Es tolerado por las personas con diabetes e ideal para los hipoglucémicos.
- Evita la formación de caries dentales.
- Estimula el crecimiento de la flora intestinal.
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¡Advertencias!
Recuerda preguntar a tu médico de confianza, si puedes consumir estas recetas, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones en el organismo, si llegas a presentar algún tipo de alergia al consumirlo, suspende de inmediato su consumo, si estas en embarazo o tienes una condición de salud, consulta a tu médico antes de consumir ciertos alimentos.
Nos sentimos orgullosos de la variedad y servicio que tenemos para nuestros clientes por esa razón queremos recomendarte nuestra categoría Despensa donde encontraras elementos únicos para preparar platillos únicos y deliciosos las marcas sugeridas son Colavita, Members Selection, Badia, PAM.
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