El desayuno es la comida más importante del día porque nos dará la energía y vitalidad para empezar nuestro día.
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Desayuno con Ajo Negro:
- Prep Time5 min
- Cook Time10 min
- Total Time15 min
Ingredientes:
- 1 o 2 rebanadas de pan integral
- 2 dientes de ajo negro
- Sal marina
- 3 mandarinas
- Aceite de oliva
Preparación para el pollo:
1
En un pequeño recipiente, añade el ajo negro, adiciona dos cucharadas de aceite de oliva y sal marina.
2
Aplasta los ingredientes hasta generar una pasta. Extiende la mezcla en las rebanadas de pan (puedes usar pan tostado o sin tostar ya depende de tus gustos).
Preparación del jugo:
3
Prepara el jugo exprimiendo las mandarinas y la naranja.
¡Prepárate para disfrutar un desayuno cargado múltiples beneficios!
Espaguetis con Ajo Negro:
- Prep Time5 min
- Cook Time10 min
- Total Time15 min
Ingredientes:
- 350g de espaguetis
- 200g de tomates pequeños
- 1 cucharada de aceitunas verdes
- 4 dientes de ajo negro
- 50g de Cebollín
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal al gusto
- Pimienta negra
Preparación:
1
Para preparar esta deliciosa receta pela el cebollín y saltéalo con un poco de aceite. Cuando empiecen a dorarse, añade los tomates cortados en cubos y revuelve por 2 minutos aproximadamente.
2
Agregar los ajos, rehogar durante 3 min y añade las aceitunas verdes.
3
Hervir los espaguetis en agua con sal al gusto y un poco de aceite. Escurrir y mezclarlos con el salteado.
Ensalada de aguacate y Ajo Negro:
Para ser una ensalada sencilla, cuenta con propiedades saludables y un extraordinario sabor.
- Prep Time5 min
- Cook Time10 min
- Total Time15 min
Ingredientes:
- 1 tomate
- 1 aguacate
- Ajo negro
- Orégano
- Sal al gusto
- Aceite de oliva
Preparación:
1
Corta los tomates en cubos luego pela y corta el aguacate en pequeños trozos.
2
Corta el ajo negro para que queden pequeños trocitos.
3
Pon el tomate y el aguacate en el plato donde se va a servir la ensalada y rocíalo con el ajo negro, el orégano, un poquito de sal y aceite de oliva.
Beneficios del Ajo Negro:
- Contiene todos los aminoácidos esenciales.
- Protege y aumenta la inmunidad de forma natural.
- Anticancerígeno.
- Regula los lípidos.
- Aumenta la función de los ovarios y los testículos.
- Previene la gripe.
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¡Advertencias!
Se recomienda preguntar a tu médico de confianza, si puedes consumir estos alimentos, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones en el organismo, si llegas a presentar algún tipo de alergia al consumirlo, suspende de inmediato su consumo.
Si estas en embarazo o tienes una condición de salud, consulta a tu médico antes de consumir ciertos alimentos.
En la categoría Despensa encontramos productos que promueven la salud y el bienestar, como el Ajo Negro y Dulce ofrece un aroma sutil y una mixtura de sabores dulces, ácidos, ahumados perfecto para usarlo como adobo o acompañante de carnes, estofados, sopas, ensaladas y salsas. También contamos con marcas como: Badia, Colavita, Members selection.
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