Camu camu, o Myrciaria dubia, es una baya ácida, de color similar a la cereza.
Es originaria de la selva amazónica, pero ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus muchos supuestos beneficios para la salud.
Las bayas frescas de camu camu tienen un sabor agrio, por lo que se encuentran comúnmente en forma de suplemento como polvos, píldoras o jugo.
El krill son crustáceos parecidos a los camarones que crecen hasta 2 pulgadas de largo y sirven como alimento para ballenas, peces, focas y pingüinos. Se estima que el krill puede ser uno de los organismos multicelulares más abundantes del planeta. Se obtienen principalmente del norte del Océano Pacífico y del agua que rodea la Antártida.
El folato y el ácido fólico son formas diferentes de vitamina B9. Si bien existe una clara diferencia entre los dos, sus nombres a menudo se usan indistintamente.
De hecho, existe mucha confusión sobre el ácido fólico y el folato, incluso entre los profesionales.
Este artículo explica la diferencia entre el ácido fólico y el folato.
El vinagre balsámico es un ingrediente popular en aderezos para ensaladas, adobos y muchos otros alimentos. Tiene un sabor distintivo que a menudo se describe como audaz, ácido y complejo.
El aceto, vinagre de Módena o vinagre balsámico es un tipo de vinagre de origen italiano. Algunos estudios sugieren que el vinagre balsámico tiene beneficios adicionales para la salud, reduciendo el colesterol y ayudando a perder peso.
La testosterona es una hormona que se produce en los testículos de los hombres, pertenece al grupo de los andrógenos, también llamados esteroides o esteroides anabólicos, se trata de la hormona masculina más importante, ya que influye en el mantenimiento de los huesos y músculos, en la producción de espermatozoides y glóbulos blancos, en el mantenimiento del deseo sexual.
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos, el colágeno desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.
Este maravilloso mineral no sólo es bueno para tener unos dientes sanos y fuertes, también ayuda a que los músculos se muevan y los nervios transmitan mensajes del cerebro a distintas partes del cuerpo. Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que el consumo bajo de calcio puede provocar osteoporosis, enfermedades diabetes, obesidad, cardiovasculare.
La vitamina C es un nutriente muy discutido por una buena razón. Los estudios sugieren que niveles altos de vitamina C en la sangre pueden ser un muy buen indicador de la salud y la nutrición en general. Como nutriente, ofrece una amplia gama de beneficios que salvaguardan eficazmente la salud en general en una gran cantidad de formas.
Todos hemos oído hablar sobre la vitamina C desde una edad temprana y aunque no es la cura para un resfriado común como se rumorea (aunque ciertamente ayuda a prevenir que los síntomas empeoren).