jueves, marzo 28, 2024
Batido de Manzana con avena, con Canela en polvo y Semillas de Chía

Batido de Manzana con avena, con Canela en polvo y Semillas de Chía

La canela tiene propiedades que te ayuda a mejorar la digestión y al estimular el sistema digestivo, siendo ideal como un apoyo si lo que deseas es bajar de peso.

La avena además de mejorar la digestión, ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

La manzana es una de las fibras más sanas además tiene demasiadas vitaminas la cual la que mas destaca es la Vitamina C.

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Batido de Remolacha con Frutos Rojos para el colesterol y los triglicéridos

Batido de Remolacha con Frutos Rojos para el colesterol y los triglicéridos

Los excesos de grasa se van instalando en nuestras arterias, endureciéndolas y favoreciendo la aparición de aterosclerosis o accidentes cerebrovasculares. Estos problemas pueden evitarse si cuidamos un poco más la alimentación y el estilo de vida que llevamos, por esa razón te presentamos un batido de remolacha con frutos rojos para bajar el colesterol y los triglicéridos

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Batido de Banano, Avena y Chía para moldear la figura que tanto deseas

Batido de Banano, Avena y Chía para moldear la figura que tanto deseas

Cuando me percaté de que por una u otra razón no estaba consumiendo las porciones de fruta necesarias para tener una dieta balanceada, me di cuenta de lo útiles que pueden ser los licuados, batidos y merengadas para lograr este propósito. A veces mezclo vegetales con las frutas, pero otras veces como hoy me apetece sólo fruta. Las combinaciones son ilimitadas.

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