El consumo del mate se ha masificado, principalmente entre la juventud. La yerba mate cuenta con una serie de bondades ligadas a las propiedades alimenticias, estimulantes y medicinales: es nutritivo y ayuda a la salud cardiovascular.
Los excesos de grasa se van instalando en nuestras arterias, endureciéndolas y favoreciendo la aparición de aterosclerosis o accidentes cerebrovasculares. Estos problemas pueden evitarse si cuidamos un poco más la alimentación y el estilo de vida que llevamos, por esa razón te presentamos un batido de remolacha con frutos rojos para bajar el colesterol y los triglicéridos
Para algunas personas el día a día es un desafío completo pues su estilo de vida le exige muchas horas de trabajo, estudio o quehaceres del hogar sin embargo puedes adelgazar con te verde
El omega 3 es un tipo de ácido graso llamado poliinsaturado (grasas saludables) y su importancia de su presencia en la dieta radica en que nuestro cuerpo no es capaz de producirla por esa razón se recomienda ingerir alimentos o suplementos que aumenten los niveles de omega 3