El cerebro está involucrado en todo lo que hacemos y, como cualquier otra parte del cuerpo, también necesita cuidados.

Ejercitar el cerebro para mejorar la memoria, el enfoque o la funcionalidad diaria es una prioridad para muchas personas, especialmente a medida que envejecen. Dicho esto, las personas de todas las edades pueden beneficiarse al incorporar algunos ejercicios cerebrales simples en su vida diaria, que exploraremos con más detalle en este artículo.