La Ashwagandha se considera un remedio adaptógeno, el cual brinda una sustancia para ayudarnos a afrontar una situación adversa o cambiante, y que permite sobrellevarla en mejores condiciones. La Ashwagandha o la Withania ha demostrado que es eficaz para disminuir el exceso de estrés, una afección psicoemocional que podría derivar en otros trastornos si no se le hace un seguimiento.
Nuestro intestino es un ecosistema poblado por más de dos mil tipos de microorganismos, algunos de los cuales realizan funciones indispensables para el funcionamiento normal del organismo.
Si mejoras tus hábitos alimenticios, tu organismo será más saludable Y te ayudará a tener una mejor absorción de nutrientes
El agua es vital para nuestro cuerpo, es el principal componente de nuestro organismo, tanto que el 70% de nuestro peso corporal es agua, la edad, el sexo o la grasa corporal son condicionantes importantes para establecer este porcentaje que afecta a casi todas las funciones de nuestro cuerpo, la mayor parte del agua se encuentra dentro de las células que cumplen funciones vitales en el organismo,
El organismo, a través del sistema inmune, protege al cuerpo de gérmenes y microorganismos, por eso es importante reforzarlo, sobre todo en adultos mayores, cuyo sistema inmune va envejeciendo, y las personas con patologías de base que favorecen su deterioro, como diabéticos o enfermos reales.
Las bebidas gaseosas hacen un gran daño a tu organismo, y esto produce efectos negativos en nuestra salud como enfermedades, con estas bebidas naturales notaras un gran de tu metabolismo.
El calcio es el macroelemento mineral encontrado en el cuerpo, el 99% del calcio se encuentra en los huesos, sangre y dientes, es el quinto elemento más abundante de la biosfera.