La miel fue el edulcorante original, conocido y consumido por nuestros antepasados desde tiempos inmemoriales. Es adecuado para el consumo inmediato en su estado crudo, a diferencia de cualquier otro edulcorante importante, y solo requiere la habilidad o la imprudencia de robárselo a las abejas. En su estado puro, la miel no fermentará, pero la fermentación puede ocurrir por accidente o ser inducida deliberadamente.
Más del 15% de la población mundial tiene déficit de zinc en su dieta y este mineral es esencial para muchas funciones como mantener la erección, defenderte de infecciones virales y facilitar tu digestión.
Con todos los superalimentos y suplementos de moda disponibles en el mercado hoy en día, puede ser difícil mantenerse al día con lo que es simplemente popular y lo que realmente es beneficioso para la salud. Si te encanta seguir lo último en nutrición, es probable que estés familiarizado con la moringa.
¿Sabías que la miel no es lo único que hacen las abejas? Las abejas también producen un compuesto llamado propóleos a partir de la savia de los árboles de hoja perenne o de hojas de aguja. Cuando combinan la savia con sus propias secreciones y cera de abejas, crean un producto pegajoso de color marrón verdoso que se usa como recubrimiento para construir sus colmenas: éstos son los propóleos.
Cuando pensamos en longevidad y en vivir sano en los años que estamos vivos, el hígado es sin duda alguna el órgano más bastardeado por las toxinas que consumimos. Por esa razón es esencial saber cómo limpiar el hígado, eliminar toxinas y reducir la grasa visceral para vivir una buena calidad de vida.
Es bien conocido que después de los 40 años nuestro cuerpo comienza a cambiar, pero esto no debe verse de un aspecto negativo, sino algo positivo para tu línea de la vida.
Lo que pongas en tu plato puede convertirse en tu aliado perfecto para esta etapa llena de cambios hormonales y metabólicos, en la cual, los médicos comienzan advertir sobre la importancia de cuidar los huesos o nuestra salud cardiovascular.
Todos hemos escuchado hablar de la cándida, que es un tipo de hongo que puede crecer de más en nuestro organismo y puede generar estragos en nuestro cuerpo a largo plazo. En este articulo vamos a ver qué síntomas causas el sobrecrecimiento de cándida en nuestro organismo y como puede cambiar nuestra conducta alimenticia si nosotros no nos damos cuenta y no la tratamos.
El cerebro está involucrado en todo lo que hacemos y, como cualquier otra parte del cuerpo, también necesita cuidados.
Ejercitar el cerebro para mejorar la memoria, el enfoque o la funcionalidad diaria es una prioridad para muchas personas, especialmente a medida que envejecen. Dicho esto, las personas de todas las edades pueden beneficiarse al incorporar algunos ejercicios cerebrales simples en su vida diaria, que exploraremos con más detalle en este artículo.
El crecimiento muscular, o la hipertrofia, generalmente se busca mediante un programa de levantamiento de pesas consistente combinado con un programa dietético rico en calorías y proteínas.
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una afección que afecta aproximadamente a uno de cada tres adultos en los países occidentales. A menudo no presenta síntomas, pero aumenta significativamente el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular de una persona.