El folato y el ácido fólico son formas diferentes de vitamina B9. Si bien existe una clara diferencia entre los dos, sus nombres a menudo se usan indistintamente.
De hecho, existe mucha confusión sobre el ácido fólico y el folato, incluso entre los profesionales.
Este artículo explica la diferencia entre el ácido fólico y el folato.