sábado 31 de julio del 2021
¿Sabes cómo tomar agua correctamente?

¿Sabes cómo tomar agua correctamente?

El agua es vital para nuestro cuerpo, es el principal componente de nuestro organismo, tanto que el 70% de nuestro peso corporal es agua, la edad, el sexo o la grasa corporal son condicionantes importantes para establecer este porcentaje que afecta a casi todas las funciones de nuestro cuerpo, la mayor parte del agua se encuentra dentro de las células que cumplen funciones vitales en el organismo,

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Grandes beneficios de la glucosamina para tu bienestar

Grandes beneficios de la glucosamina para tu bienestar

La glucosamina es un compuesto natural que se encuentra en el cartílago, el tejido resistente que protege nuestras articulaciones, es una sustancia que se encuentra de forma natural por todo nuestro organismo especialmente en las articulaciones, se le puede dar más fuerza a esta sustancia natural por medio de suplementos que venden para el cuerpo, y así mejorar las articulaciones,

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Un batido saludable antes de ir a entrenar

Un batido saludable antes de ir a entrenar

Un batido saludable que te va a ayudar al momento de hacer ejercicio, a mantener tu energía por mayor tiempo y a tener una recuperación muscular más eficaz después de realizar alguna actividad física. Si eres una persona activa que le gusta hacer ejercicio, ir al gimnasio, realizar algún deporte o actividad física, te mostraremos un batido saludable muy fácil de preparar que necesitas beber.

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