La mermelada es una conserva de frutas cocidas con azúcar. Es similar a la jalea o al confitado, pero se diferencia de ellos en que la mermelada incluye la pulpa y la piel de la fruta, mientras que la jalea solo incluye el jugo de la fruta y el confitado se hace con trozos enteros de frutas. La mermelada se cocina hasta que la fruta se descompone y el azúcar se disuelve, creando una consistencia espesa y pegajosa que se puede untar en panes, tostadas y galletas. La mermelada se puede hacer con una variedad de frutas, incluyendo fresas, moras, arándanos, duraznos, albaricoques y muchas más. Además del azúcar, se pueden agregar otros ingredientes como limón, canela o extracto de vainilla para mejorar el sabor.
Las plantas carminativas son aquellas que contienen compuestos que ayudan a calmar y reducir la flatulencia, los cólicos, la distensión abdominal y otros trastornos digestivos. Estas plantas también pueden ayudar a estimular la digestión y reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal.
Algunas de las plantas carminativas más populares son el comino, el jengibre, el anís, la menta y el hinojo. Pueden consumirse en forma de té e infusión o en cápsulas, y se utilizan comúnmente para tratar la indigestión, la acidez estomacal y el síndrome del intestino irritable.
El crecimiento muscular, o la hipertrofia, generalmente se busca mediante un programa de levantamiento de pesas consistente combinado con un programa dietético rico en calorías y proteínas.
Ashwagandha es una de las hierbas más importantes en Ayurveda, que es una forma tradicional de medicina alternativa basada en los principios indios de curación natural. Las personas han usado ashwagandha durante miles de años para aliviar el estrés, aumentar los niveles de energía y mejorar la concentración.
¿Conoces de estas maravillosas plantas naturales? Éstas plantas, msegun estudios cientificos ayudan a mejorar la memoria ya que estimulan los nervios del cerebro ¿Quieres saber más? ¡Entra a nuestro blog!
Esta planta es muy conocida por sus hermosas flores pequeñas de color púrpura en los costados de las carreteras y terrenos baldíos, especial en la India. Su nombre botánico es Evolvulus Alsinoides y se llama Vishnukranthi en tamil, Vishnukrantha en hindi, Slender Dwarf Morning Glory en inglés y Vishnukranthamu en telugu.
Aunque a menudo se descarta como poco más que una mala hierba obstinada, el diente de león se ha utilizado en muchas formas de medicina tradicional durante siglos. Si bien Taraxacum officinale es el tipo más común, existen muchas otras especies de diente de león.
Las semillas de chía son un super alimento lleno de ácidos grasos, omega 3, fibra además de ser un potente antioxidante, ayuda a proteger las afecciones de ataques cardíacos y derrames cerebrales mejorando los niveles de energía en el cuerpo. las semillas de chía se utilizan para aumentar el contenido nutricional de los alimentos y mejorar el rendimiento físico.
Ya sea que tenga una rutina de ejercicios solemne o simplemente comience con una rutina de ejercicios, lo esencial en lo que debe pensar es qué beber o comer antes, después y durante el ejercicio.
El té de manzanilla se ha utilizado durante mucho tiempo, como remedio popular tradicional, para una amplia gama de problemas de salud. Hoy en día, los investigadores exploran cada vez más su eficacia en el manejo de enfermedades, como el cáncer y la diabetes.