Con todos los superalimentos y suplementos de moda disponibles en el mercado hoy en día, puede ser difícil mantenerse al día con lo que es simplemente popular y lo que realmente es beneficioso para la salud. Si te encanta seguir lo último en nutrición, es probable que estés familiarizado con la moringa.
Las plantas medicinales pueden ayudarnos en cualquier momento, además tener un jardín de ellas, nos llenará de un delicioso aroma que revive a cualquiera.
Algunas son tan comunes como el ajo, reconocido como fuerte antibiótico y muy utilizado para tratar resfriados, catarros e infecciones respiratorias, también la cúrcuma, el anís y otras.