Es un alimento con tantas proteínas, con ricas vitaminas y minerales, además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular.
Es un alimento con tantas proteínas, con ricas vitaminas y minerales, además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular.