El insomnio crónico suele ser consecuencia del estrés, los acontecimientos de la vida o los hábitos que alteran el sueño, el tratamiento de la causa preexistente puede resolver el insomnio, sin embargo, a veces este problema puede durar años, además el insomnio está asociado con enfermedades o con uso de determinadas medicinas que no permiten generar una mejora a la hora de dormir.