Las Kelp, un tipo de alga marina, están llenas de nutrientes saludables que pueden beneficiar su salud y posiblemente incluso prevenir enfermedades. Este tipo de algas marinas ya es un alimento básico en muchas cocinas asiáticas. Es una fuente natural de esencial: vitaminas, minerales y antioxidantes.
Para la mayoría de las personas, la comida es la parte del día que está más llena de sabor, por eso es importe no solo disfrutar, sino también cuidar los hábitos alimenticios, aquí te muestro una deliciosa receta de Champiñones y Ajo negro, para que la disfrutes con toda tu familia.
Si te cuesta levantarte de la cama y luchas diariamente con tus cobijas para salir de ella, te sientes cansado y con pereza, de estos consejos son para ti.
Los malos hábitos pueden ser los causantes de esta sensación de cansancio. Afortunadamente esto puede resolverse si hacemos unos pequeños cambios en nuestra rutina diaria.