El hibisco es una planta que crece hasta metro y medio, con las hojas alternas de forma ovalada, es una flor comestible que sus propiedades son curativas y tiene virtudes medicinales, se puede consumir en infusión o utilizarlo como mascarilla para obtener resultados sensacionales.
El té matcha es un cambio inteligente por los cafés y los lattes con leche, que a menudo estas bebidas contienen un alto contenido en endulzantes que pueden incrementar el nivel de azúcar en la sangre, lo que lleva a un aumento de peso, especialmente durante los tiempos fríos o épocas de invierno donde uno solo desea tomar bebidas calientes.
Este es un postre muy suave y refrescante el cual puedes degustar en climas cálidos, la chía es tiene beneficios para adelgazar y para tener un estado de salud en optimas condiciones ya que posee cinco veces más calcio que leche, tres veces más cantidad de hierro que las espinacas.