La melatonina también conocida como la hormona del sueño, es una parte central del ciclo de sueño-vigilia del cuerpo ya que su rendimiento incrementa durante la oscuridad de las horas de la noche, esto ayuda a favorecer que el sueño sea más saludable mejorando nuestro ritmo circadiano, esta hormona es producida de una manera natural por la glándula pineal que es liberada por los vasos sanguíneos, durante la noche se empieza a producir la melatonina, mientras que en el día este proceso se detiene.
El té blanco proviene de las hojas de la planta Camellia sinensis, proveniente de china, su color es amarillo pálido y su nombre deriva de los finos pelos de color blanco plateado en los brotes de su planta, su producción es muy escasa, Debido a que las hojas de té blanco no sufren oxidación (o esta es muy lenta), el té blanco es el que contiene menor cantidad de cafeína y es gracias a esto que el Té blanco tiene muchos beneficios para ti y para tu salud.
La aspirina retarda la velocidad de coagulación de la sangre mediante la reducción de la aglutinación de las plaquetas, las plaquetas son células que se aglutinan y ayudan a formar coágulos de sangre, la aspirina evita que se aglutinen las plaquetas, ayudando así a prevenir o reducir los coágulos de sangre.
El aceite de coco es increíblemente popular, y por una buena razón. Ofrece muchos beneficios para la salud, tiene un sabor delicado y está ampliamente disponible.
Una dosis diaria de aspirina se ha convertido en un tratamiento común para las personas con riesgo alto de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular (ACV), dado que adelgaza la sangre y evita que se formen coágulos.