La Glutamina es uno de los 20 aminoácidos que intervienen en la formulación de las proteínas y actúa como fuente de energía para los linfocitos y las células intestinales, este aminoácido es de tipo no esencial, es decir, el organismo tiene la habilidad de sintetizarlo gracias a la intervención de los grupos que contienen los alimentos.
La glucosamina es un compuesto natural que se encuentra en el cartílago, el tejido resistente que protege nuestras articulaciones, es una sustancia que se encuentra de forma natural por todo nuestro organismo especialmente en las articulaciones, se le puede dar más fuerza a esta sustancia natural por medio de suplementos que venden para el cuerpo, y así mejorar las articulaciones,
El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus. A través de una reacción bien organizada, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Estos cuerpos extraños se llaman antígenos.
Consumir batidos es una manera de incluir verduras y frutas en forma de bebidas a tu dieta diaria, sin hacer grandes esfuerzos.
Un batido saludable que te va a ayudar al momento de hacer ejercicio, a mantener tu energía por mayor tiempo y a tener una recuperación muscular más eficaz después de realizar alguna actividad física. Si eres una persona activa que le gusta hacer ejercicio, ir al gimnasio, realizar algún deporte o actividad física, te mostraremos un batido saludable muy fácil de preparar que necesitas beber.