La leche de arroz es una bebida de origen vegetal muy saludable es una fuente rica de minerales, como el selenio, el potasio, el magnesio, el hierro y cuenta con múltiples propiedades nutricionales.
El esqueleto humano es el conjunto de huesos que protegen los órganos y tejidos internos. Es considerado un soporte para los músculos y proporciona la estructura de nuestro cuerpo.
Unos huesos fuertes y sanos mejoran nuestra calidad de vida en el presente y en el futuro, ya que podemos prevenir muchas dolencias o daños que llegan a través de los años.
La Ahuyama posee propiedades que mejoran o aportan beneficios para nuestro cuerpo, algunos estudios afirman que la ahuyama aporta fibra, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y otros minerales, además contiene numerosas vitaminas A, C, E, B, B2, B3, B6.
Aunque no lo tengamos en cuenta, es uno de esos minerales fundamentales en nuestro organismo y la deficiencia de magnesio puede afectar, entre otros aspectos, a nuestros niveles de energía.
Desde que somos pequeños nos enseñan que debemos comer vegetales para obtener las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.
Los minerales son importantes para nuestro cuerpo y nuestro organismo ya que ayuda a mantenernos sanos, nuestro organismo usa los minerales para muchas funciones distintas, ya que ayuda a mantener los huesos, el corazón y el cerebro en un funcionamiento correcto.
El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo humano, este ayuda a regular la función muscular, el sistema nervioso y los niveles de azúcar en la sangre.