La leche de arroz es una bebida de origen vegetal muy saludable es una fuente rica de minerales, como el selenio, el potasio, el magnesio, el hierro y cuenta con múltiples propiedades nutricionales.
El ajo negro es una variante del ajo común que se obtiene a través de un proceso natural de fermentación que consiste en la aplicación de temperatura y humedad determinadas durante un largo periodo, el ajo negro es el resultado de un proceso de maduración que dura…
El Sándwich de pollo y ajo negro es una alternativa muy cómoda y deliciosa para disfrutar de una película, un partido de futbol o simplemente si quieres una comida saludable y deliciosa. Recuerda que el ajo negro posee muchas las ventajas y beneficios para tu salud. Por ejemplo, ayuda a regular la tensión, los niveles de colesterol y triglicéridos, tiene beneficios cardiovasculares, aumenta las defensas del cuerpo, regula los niveles de azúcar en sangre y no podemos olvidar sus propiedades antioxidantes.
La alcachofa es un alimento delicioso y nutritivo, desde sus inicios fue un recurso natural ideal para prevenir o tratar diferentes enfermedades o afecciones metabólicas, como el colesterol alto o la hipertensión.
La alcachofa es una hortaliza con una gran fuente calcio y fósforo, aunque también contiene otros minerales como potasio, hierro, magnesio y zinc. Entre las vitaminas se destaca la presencia de vitamina B1 y pequeñas cantidades de vitaminas C, B3, B5 y B6. Su acción depurativa y de eliminación de sustancias de deshecho del organismo son beneficios más conocidos de la alcachofa siendo una excelente verdura para el hígado.
Entre las opciones que nos regala la Naturaleza, hay un montón de elementos que pasan desapercibido en la mayoría de ocasiones. Un claro ejemplo lo vemos en el diente de león, un ingrediente con excelentes propiedades y beneficios.
Los excesos de grasa se van instalando en nuestras arterias, endureciéndolas y favoreciendo la aparición de aterosclerosis o accidentes cerebrovasculares. Estos problemas pueden evitarse si cuidamos un poco más la alimentación y el estilo de vida que llevamos, por esa razón te presentamos un batido de remolacha con frutos rojos para bajar el colesterol y los triglicéridos