lunes, mayo 6, 2024
¿Sabes cual es el valor nutricional de los Lychees?

¿Sabes cual es el valor nutricional de los Lychees?

El Lychee o lichi es una fruta originaria de China, es una fruta rica en vitamina C, fibra y contiene minerales esenciales para el organismo, tiene propiedades antioxidantes y antinflamatorias que mejoran la función del sistema inmunológico, es un alimento ideal para los niños en el periodo en el que estén creciendo y para las personas mayores que sufren de perdida de calcio.

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¿Qué es el Sen y cómo se toma el té?

¿Qué es el Sen y cómo se toma el té?

La hoja de Sen es una planta medicinal que es utilizada para tratar problemas gastrointestinales, principalmente el estreñimiento, debido a que posee fuertes propiedades laxantes y purgantes, este efecto laxante se debe principalmente a su capacidad de irritar la mucosa intestinal, haciendo que los movimientos del intestino sean más rápidos, favoreciendo la eliminación de las heces.

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¿Qué es rooibos y cuales son sus beneficios para la salud?

¿Qué es rooibos y cuales son sus beneficios para la salud?

El té Rooibos (pronunciado ROY-boss) es menos conocido que sus verdaderos primos del té, pero tiene excelentes beneficios para la salud y un sabor delicado que es dulce y aromático. El té de rooibos contiene antioxidantes, enzimas y compuestos químicos que ayudan a que la piel luzca joven, reducen la inflamación que causa dolor y previenen enfermedades graves.

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3 Batidos Antioxidantes con Té Matcha para bajar de peso

3 Batidos Antioxidantes con Té Matcha para bajar de peso

El té matcha es un cambio inteligente por los cafés y los lattes con leche, que a menudo estas bebidas contienen un alto contenido en endulzantes que pueden incrementar el nivel de azúcar en la sangre, lo que lleva a un aumento de peso, especialmente durante los tiempos fríos o épocas de invierno donde uno solo desea tomar bebidas calientes.

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¿La biotina sirve para el crecimiento del cabello?

¿La biotina sirve para el crecimiento del cabello?

La biotina es una vitamina B que se encuentra en pequeñas cantidades en varios alimentos como el huevo, la leche, el pescado, las nueces y ciertas verduras. La vitamina B7 es necesaria para nuestro cuerpo pues ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consume en energía, además interviene en la producción de hormonas se usa comúnmente para tratar la pérdida de cabello.

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