La temporada de lluvias, los cambios abruptos del clima, la temperatura atmosférica y sus variaciones o la contaminación en el ambiente son algunas de las causas que permiten que los resfriados se vuelvan más comunes y afecten nuestra salud, en estos casos debemos cuidarnos para evitar que esto se vuelva un problema de salud más grave, ya que una ‘gripe mal curada’ puede desencadenar en infecciones en vías respiratorias superiores (fosas nasales, garganta) y vías respiratorias inferiores (pulmones).
Algunas de las plantas carminativas más populares son el comino, el jengibre, el anís, la menta y el hinojo. Pueden consumirse en forma de té e infusión o en cápsulas, y se utilizan comúnmente para tratar la indigestión, la acidez estomacal y el síndrome del intestino irritable.
Las plantas carminativas son aquellas que contienen compuestos que ayudan a calmar y reducir la flatulencia, los cólicos, la distensión abdominal y otros trastornos digestivos. Estas plantas también pueden ayudar a estimular la digestión y reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal.
Algunas de las plantas carminativas más populares son el comino, el jengibre, el anís, la menta y el hinojo. Pueden consumirse en forma de té e infusión o en cápsulas, y se utilizan comúnmente para tratar la indigestión, la acidez estomacal y el síndrome del intestino irritable.
La edad cronológica se refiere al tiempo que ha pasado desde el nacimiento de una persona, medida en años, meses y días. Es la forma más común de medir la edad de una persona y es la edad que aparece en documentos legales, como pasaportes y certificados de nacimiento.
La clementina es un fruto híbrido cítrico sin semillas y de díficil cultivo el cual aporta una gran cantidad de vitamina C, necesaria para la protección y refuerzo del sistema inmune.
La vitamina D es bien conocida por ser un nutriente esencial. El consumo de alimentos con vitamina D puede ayudarlo a mantener una buena salud muscular, nerviosa y ósea. La insuficiencia de vitamina D a menudo se asocia con problemas óseos o musculares y, a veces, se correlaciona con problemas respiratorios.
El calcio es beneficioso para los dientes. A través del cuerpo, los minerales ayudan a fortalecer los huesos y a brindar una estructura de sostén. En su boca, el calcio ayuda a endurecer su esmalte y fortalecer la mandíbula. La vitamina D ayuda a que el cuerpo absorba el calcio a la vez que aumenta la densidad mineral ósea, de modo que es vital tomar la cantidad adecuada de vitamina D.
El vinagre de manzana es un elemento muy común en la cocina de los colombianos, además cuenta con increíbles beneficios para la salud. Este ingrediente posee propiedades antioxidantes, que mejoran y cuidan tu piel también ayuda a regular el Ph, tu nivel de azúcar en la sangre, los niveles de colesterol y niveles de glucosa.
La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanos los nervios y las células sanguíneas del cuerpo y ayuda a producir ADN, el material genético de todas las células. La vitamina B12 también ayuda a prevenir un tipo de anemia llamada anemia megaloblástica que hace que las personas se sientan cansadas y débiles.
Alpha-GPC es un suplemento que provoca un determinado efecto en el cerebro potenciando y favoreciendo su rendimiento.
Queremos que tengas una vida plena, que te puedas moverte libremente, que tus articulaciones sean flexibles y no sientas dolor al moverte, por esto preparamos este blog.