El Vinagre de Manzana es un elemento muy común en la cocina de los colombianos, además cuenta con increíbles beneficios para la salud. Este ingrediente posee propiedades antioxidantes, que mejoran y cuidan tu piel también ayuda a regular el Ph, tu nivel de azúcar en la sangre, los niveles de colesterol y niveles de glucosa.
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Ayuda a combatir el acné:
Para mejorar la apariencia de tu piel, disminuir las manchas de la edad y combatir el acné puedes diluir tres cucharadas de vinagre con ocho de agua en un recipiente mezcla muy bien y aplica una ligera capa en tu rostro durante 15 minutos es importante que uses esta mescla solo cada tres días para evitar un efecto secundario.
Advertencia: No te expongas al sol durante el proceso.
Mejora el brillo del cabello:
Todas las mujeres sueñan con un cabello brilloso y suave; el vinagre de manzana te ayuda a equilibrar el nivel de Ph en tu cuero cabelludo. Solo aplícalo diez minutos antes de bañarte, masajea durante unos minutos y enjuaga con agua tibia. Esto será sufriente para lucir un cabello hermoso.
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Antioxidante:
Uno de los beneficios de beber vinagre de manzana es mejorar la salud de forma natural y reducir el riesgo de contraer todo tipo de enfermedades. Sus propiedades ayudan con la disfunción eréctil, reducen los niveles de azúcar en sangre, bajan el colesterol, los triglicéridos y alivian las molestias por acidez estomacal. Solo toma una cucharada todas las mañanas.
Dile adiós a la retención de líquidos:
El vinagre de manzana será tu mejor aliado para desintoxicar los riñones, eliminar esos líquidos retenidos que tu cuerpo no necesita. Solo toma una cucharada en ayunas todos los días y verás los cambios después de unas semanas.
¡Advertencias!
Se recomienda preguntar a tu médico de confianza, si puedes hacer estas prácticas, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones en el organismo.
Si estas en embarazo o tienes una condición de salud, consulta a tu médico antes de consumir vitaminas o suplementos.
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