El triptófano es un aminoácido necesario para el crecimiento normal de los bebes y para la producción y mantenimiento de las proteínas, músculos, enzimas del cuerpo, es un aminoácido esencial para el organismo ya que el cuerpo no lo puede producir, por lo que es necesario obtenerlo con la alimentación.
Los aminoácidos como el triptófano tienen como función fabricar neurotransmisores, sustancias químicas que sirven como mensajeros neuronales para transmitir órdenes y obtener los resultados requeridos.
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Beneficios del Triptófano
Nuestro organismo requiere de una cierta cantidad diaria de triptófano y el principal beneficios que nos proporciona es un buen estado general de la salud, el cuerpo utiliza el triptófano para ayudar a producir melatonina y serotonina, además encontramos mas beneficios como:
- Dormir satisfactoriamente por las noches.
- Mantiene el estado de ánimo estable, con menor riesgo de padecer episodios de ansiedad, estrés o depresión.
- Prevenir el síndrome premenstrual.
- Mantener la piel saludable.
Efectos secundarios del Triptófano
El consumo excesivo del triptófano se presenta con distintos síntomas que no le hacen bien al cuerpo, como lo son:
- los dolores de estomago.
- Náuseas.
- Vómitos.
- Acidez estomacal.
- Gases.
- Diarrea.
- Falta de apetito.
Recuerda no exceder el consumo recomendado por el médico, el triptófano se presenta de diferentes concentraciones y dosificación según el laboratorio, consulta con tu médico cuál es la dosis recomendada según tus necesidades nutricionales, el Triptófano del laboratorio Now tiene una dosis sugerida de: Tome 1-2 cápsulas de 2 a 3 veces al día con el estómago vacío, con la dosis final antes de acostarse o según las indicaciones de su médico.
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¡Advertencia!
Se recomienda consultar con tu médico de confianza si puedes consumir este suplemento, ya que nuestro organismo no siempre actúa de la misma manera, llegando a presentar alguna afección a nuestro cuerpo, en caso de llegar a presentar algún tipo de alergia o tienes una condición de salud, suspende de inmediato su consumo y consulta con tu médico.
Si tienes una condición de salud o estas en embarazo, consulta a tu médico antes de consumir Vitaminas o Suplementos.
Te invitamos a conocer nuestra categoría Vitaminas y Suplementos donde podrás encontrar Now L-Triptófano que te ayuda a mantener el estado de ánimo positivo y promoviendo el sueño adecuado, Natures Way Echinacea Atralagus que te ayuda a a mantener la función inmune en buen estado.
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